Tänään oli puntaripäivä, eli aamulla astuin vaa'alle ja se näytti näin:
87,7 kg. Painoa on siis pudonnut kahdessa viikossa -0,9 kg, eli -0,45 kg/vko.
Neljässä viikossa painoa putosi yhteensä siis "hurjat" 2,1 kg.
Okei, mä olen siis ihan tyytyväinen kyllä. Toihan on se terveellinen tahti, että puoli kiloa viikossa.
Mutta malttamaton kun olen, niin totta kai toivoisin että painoa lähtis nopeampaan tahtiin! Ainakin tässä prosessissa oppii kärsivällisyyttä! Ja ehkä niitä syömisiä pitäis kanssa tarkkailla vähän tarkemmin, jos haluaa nähdä vaa'alla pienempiä lukuja.
Näin nyt tällä kertaa. Ja kaikki miinus on aina hyvästä!
Sitten niihin vertailukuviin. Koitin jopa tällä kertaa tehdä mahdollisimman "samat" kuvausolosuhteet.
Siinä aluksi vertailua heinäkuun alkuun. Eroa näkyy kyllä. Paino heinäkuuussa oli ~98 kg, eli kiloissa ero näiden kuvien välillä on n. -10 kg.
Sitten kuukaudessa tullut ero:
Ei mitään eroa. No, kilojankin tosiaan lähti vain se 2 kg, eli ei sen tarvikaan näkyä missään näillä kiloilla.
Otinpa nyt huvikseni uudet vertailukuvat, eli uusilla vaatteilla, joilla on jatkossa paljon helpompi vertailla. Noi shortsin rupee nimittäin olee aika haastavatkun ne on niin isot. Tällässeet rupee sitten olemaan jatkossa nää muutoskuvat:
 | |
| Ihanat sotkut :D |
-Kaukaa Kaunis
Siis ihan järjettömän iso muutos kyllä! Kateellisena tääl odottelen millon ite saa laittaa uusia kuvia, joissa olis jotain eroakin... :D
VastaaPoistaKateellisena? Sullahan on jo ihan mahtavia muutoskuvia ! : D
PoistaMutta kyllä niitä uusiakin tulee :)
-Kaukaa Kaunis
Jos kuukauden takaiseen ei oo tullu muuta eroa, nii ainaki sun napa on pienentyny :D
VastaaPoistaJa sisäreidet, noi "hinkkaavat kohdat" :D
PoistaMusta tuntuu että asennot sun muut vaikuttaa noihin. Toi napakin varmaan tulee siitä jos on parempi ryhti ym... :)
Poista-Kaukaa Kaunis
Sullahan on kaposet jalat, eppaa :c meihin mekareidet on inhat ;/
VastaaPoistaMun läskit keskittyy sitten vatsanseudulle.. MIkä on kaikista vaarallisin seutu niitten keskittyä :D
Poista-Kaukaa Kaunis