tiistai 18. marraskuuta 2014

Paino 18.11.2014

Heips!

Nyt olisi taas aika katsoa mihin suuntaan se paino on viikossa lähtenyt.

Ja alaspäinhän se oli mennyt! Hurraa :)

Tänään vaaka antoi painoksi 87,1 kg. Se on -1,2 kg viikkopudotus. Joka on aika hurja.
Viimeviiikolla oli tosin menkat, joten ehkä siihen tulokseen vaikutti turvotus, en tiedä.

Tyytyväinen olen tulokseen, totta kai. En kuitenkaan halua mitään pikadieettiä tästä tehdä, eli pudotustahti saisi pysyä hieman pienempänä vastaisuudessa. Vaikka onhan nuo tulokset aina mahtavia motivaattoreita. Ja mä niin vain haluan takaisin siihen pisteeseen missä olin vielä keväällä. Mutta järki käteen ja rauhallisesti eteenpäin. Josko sitä pitäisi ton pääkopan tällä kertaa mukana ja saisi hieman pysyvämpiä muutoksia.

Tällaista tänään. Muutoskuvapostausta en ole vielä kerinnyt kirjoittamaan, mutta se on tulossa tällä viikolla, lupaan! :)

-Kaukaa Kaunis

2 kommenttia:

  1. Hienoa! Mieti! Viis kiloa jo pois korkeimmasta painosta!!! :) Hurjan hienoa!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Puolet jäljellä niin saa kesän tuhot peruutettua!! :)

      -Kaukaa Kaunis

      Poista

Hei! Kerro ihmeessä mitä mielenpäällä on :)