Jaa mikä liikuntaspurtti? aka viikon 49 yhteenveto

Nyt nolottaa.

Ihan into piukeena lähdin liikuntaspurttiin mukaan, ja kappaskappas, hirveitä miinuslukuja jo nyt tokalla viikolla.

Seliseli osuus tulee nyt: kouluhommat.

Ei siinä sen kummempia. Mutta laaditaas nyt tämmönen hieno yhteenveto:

Maanantai:-    
Tiistai:-
Keskiviikko:-
Torstai:-
Perjantai: juoksulenkki, 1h, -766 kcal, 7,3 km
               kävely, 1 h 19 min, -647 kcal, 7,8 km
Lauantai: kotijumppa, 32 min, -309 kcal
               kävely, 1 h 12 min, 7,4 km
Sunnuntai:-

Kuten huomata saattaa, pienoinen paniikki iski tuosta loppuviikosta, mutta ei sitten rahkeet kuitenkaan riittäneet enää tänään mihinkään. Vaikka suunnitelmissa oli vaikka ja mitä.


Yhteensä liikuntaa tuli siis harrastettua 4h 3min. Mikä on oikeastaan ihan hyvin jos ottaa huomioon sen, että liikuin vain kahtena päivänä... Miinusta jäi siis 1 h 57 min tällä viikolla, ja viime viikolta jäi 1 h 9 min. Yhteensä ollaan miinuksella 3 h 6 min. Kun nyt näin tarkkaan lasketaan :)

Noh, nyt kävi näin, ja ens viikolla paremmin.

-Kaukaa Kaunis