Parempi myöhään kuin ei milloinkaan! Eli tässä viime viikon liikuntasaldo. Tavoite viidestä lenkistä jäi haaveeksi, mutta neljällä kävin!
Maanantai: C25k juoksu, 43 min, -567 kcal
Tiistai:-
Keskiviikko: c25k juoksu, 41 min, -538 kcal
Torstai: juoksulenkki, 33 min, -437 kcal
Perjantai:
Lauantai: C25k juoksu, 36 min, -444 kcal
Sunnuntai:-
Yht. 2 h 35 min,- 1986 kcal
-Kaukaa Kaunis
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Hei! Kerro ihmeessä mitä mielenpäällä on :)