Tässä pikapostaus viime viikosta.
Maanantai: juoksulenkki 51 min, -670 kcal
Tiistai: juoksulenkki 1h 2 min, -846 kcal
Keskiviikko-
Torstai-
Perjantai: kävelyä koko päivän
Lauantain-
Sunnuntai-
Nyt oli siis se reissuviikko ja se näkyy. Alkuviikosta kerkisin parille lenkille, ja tiistaina juoksin putkeen 6 km! Otan ton perjantain kävelynkin nyt yheks treeniks koska kävelin koko päivän. En tiedä paljonko kaloreita siinä hommassa kulu, mutta jaloissa se ainakin tuntui.
Eli tältä viikolta jäi nyt yksi lenkki liian vähäksi. Tällä viikolla pitäisikin tulla sitten ainakin 5 lenkkiä.
Nyt on talo täynnä vieraita, joten se tuo omat hankaluudet. Saattaa olla vähän hiljaisempaa nyt alkuviikosta täällä blogissakin vieraitten tähden.
-Kaukaa Kaunis
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Hei! Kerro ihmeessä mitä mielenpäällä on :)